Meus primeiros 21km

Eu posso dizer que corro há 1 ano e meio, mais ou menos. Antes disso, sempre que começava, acabava gripada depois de uma semana e ficava parada por outras várias. Tive que mudar minha alimentação e melhorar minha imunidade pra começar a correr de verdade. Comecei na esteira. Ia pra academia de noitinha e acompanhava…

Canoa Havaina

Eu não podia deixar de falar desse esporte por aqui. Posso até arriscar dizer que a canoagem é tão presente no Havaí quanto o futebol é no Brasil. É super comum você ver pessoas de toda idade, todo estilo, todo corpo e toda hora do dia carregando um remo pela rua. Pela praia se vê…

Feirinha orgânica no Havaí

Em Kailua existem 2 feirinhas orgânicas chamadas The Farmer’s Market, onde tudo que é vendido é produzido aqui mesmo no Havaí e livre de todos aqueles produtos químicos que a gente tenta fugir nos supermercados. Elas acontecem semanalmente em dois lugares diferentes da cidade e juntam centenas de pessoas de todas as idades, seja pra comprar…

Mokulua Islands

A Mokolua são 2 formações rochosas que deram origem a ilhas no meio do oceano pacífico e, conforme aprendi numa plaquinha por lá, eram inicialmente conectadas à praia de Lanikai. Também são bem conhecidas como “The Mokes” ou “Twim Islands” e podem ser vistas de toda Lanikai. Só a ilha da esquerda, a Moku Nui, tem…

Food tips: Poke Bowl

Como falado no post anterior, uma comida bem típica aqui no Havaí é a Poke Bowl. Originalmente, a poke bowl era feita com carne crua, retiradas as vísceras, pele e ossos, e servida com condimentos tradicionais, como sal marinho e algas (ou “limu” em havaiano). Com o tempo, condimentos da cozinha estrangeira foram sendo introduzidos,…

Welcome to Hawaii!

Cheguei! Depois de 29horas viajando, entre céus e aeroportos, cochilos e lanchinhos, finalmente cheguei no Hawaii, e já no aeroporto comecei a me encantar. Nāo, eles não entregam colares de flores havaianos assim que você chega, eles vendem, e cada colar sai por 12$. Como as flores sāo naturais e no dia seguinte já não…

Windsurf

Sou suspeita pra falar de um esporte que meu pai ensina e do qual meu irmão coleciona troféus e medalhas na prateleira, mas não minto quando digo que o windsurf é fantástico. Ele trabalha todos os grupos musculares do corpo, traz uma paz imensa e ainda proporciona aquele bronze! Como iniciante, o primeiro desafio é permanecer…