Receitinha: Sobremesa light!

A receitinha de hoje foi um improviso que deu certo! Vi na internet um brigadeiro fit e quis testar na mesma hora, então juntei o que tinha em casa e fiz a minha versão dele. Como não queria comer na hora, emendei numa mini-sobremesa e pronto, ficou um delícia! Dá uma olhada nos ingredientes:

Brigadeiro fit:

  • 200ml de leite desnatado
  • 3 cs de aveia
  • 2 cs de achocolatado (o certo seria 3cs de cacau + adoçante, mas eu não tinha nenhum dos dois em casa, então foi achocolatado mesmo..)
  • 4 cs de biomassa de banana verde

brigadeiro

Feito o brigadeiro, já dá pra comer puro. Se preferir, dê uma incrementada: em um refratário pequeno, coloque 1 camada do brigadeiro, 1 camada de banana fatiada, 1 camada de yogurt natural desnatado e outra camada do brigadeiro. Depois de experimentar, ainda resolvi jogar uma granola por cima, ficou bem melhor! Deixe na geladeira e pronto!

Já pode matar a vontade de doce sem jacar 🙂

Beijo!

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