Mês: janeiro 2015

“O melhor tênis de todos os tempos”

É assim que a Adidas define o seu mais novo lançamento em tênis de corrida: o Ultra Boost, desenvolvido com a tecnologia ARAMIS, utilizada pela Nasa e pela BMW nos testes de colisão, vibração e estudos de durabilidade. O tênis possui 20% a mais de amortecimento BOOST™ do que o modelo anterior, o Energy BOOST, e ainda possui o maior retorno de energia do mercado de corridas.

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A tecnologia PRIMEKNIT, criada para oferecer mais conforto, suporte e estilo, também está presente no calçado. Já muito utilizada nas chuteiras da marca, ajuda na elasticidade do cabedal. O que significa que o comprimento do pé do corredor pode se expandir em 10mm ou mais durante a corrida!

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Outros artifícios de alta tecnologia do Ultra BOOST são a sola Stretch Web, que se adapta e se estica de acordo com a pisada e o movimento do seu pé e o TORSION® SYSTEM, para movimento independente do calcanhar à ponta do pé.

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O lançamento mundial aconteceu no centro frenético de New York, a Wall Street, com a presença de jornalistas, corredores e blogueiros fitness de todo mundo (inclusive a Gabriela Pugliesi e o ex-bbb Jonas #tivequepesquisaronomedorapaz), que, assim que receberam os tênis, já os puseram nos pés e elogiaram de cara a leveza e elasticidade do produto.

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Foto: instagram @gabrielapugliesi

E tem mais! Tá rolando desafio no instagram da @adidasbrasil para quem postar a foto mais legal que responda a pergunta: “De onde você tira sua energia para correr?”, ganhando um Ultra Boost novinho pra sair correndo por aí. O resultado sai no insta deles no dia 05/02. Quem topa?

Pra quem não tiver essa sorte, a venda estará aberta a partir de fevereiro no site adidas.com.br.

Fica a dica para os corredores de plantão! 😉

Beijo

Feirinha Orgânica João Pessoa

Pra quem ainda não sabe, tem como comprar frutas e verduras orgânicas pertinho de casa, sem precisar encarar aquele supermercado com fila no caixa.

O Cinturão Verde é uma linha de crédito criada pelo Programa de Apoio aos Pequenos Negócios de João Pessoa que incentiva os pequenos produtores a praticar suas atividades de maneira ecologicamente correta, sem o uso de agrotóxicos ou defensores agrícolas. Ele apoia diretamente a Prohort, que realiza atualmente 6 feiras orgânicas na capital, 4 intinerantes e 2 fixas.

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As fixas ficam Praça da Paz e no Mercado Público do Valentina – a primeira às sextas e a segunda aos sábados e domingo pela manhã.

Já as intinerantes são feitas em ônibus-feira, nas seguintes localidades:

Terças-feiras: Estacionamento do Shopping Sebrae, no Bairro dos Estados, das 5h às 9h
Quartas-feiras: Praça Alcides Carneiro em Manaíra (próxima ao antigo Bar do Zé), das 5h às 9h
Quintas-feiras: Busto de Tamandaré, no Cabo Branco, das 5h às 9h Quintas-feiras: Comunidade Cidade Viva, no Bessa, das 16h às 18h
Sextas-feiras: Intermares, das 5h às 9h

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Estes horários estão no site http://www.joaopessoa.pb.gov.br/, porém hoje (quinta, 29), cheguei no Cabo Branco às 8h e não encontrei nem rastro na feirinha… Não sei o que aconteceu, se mudaram os horários ou foi um caso isolado. Mas a da Cidade Viva está sempre por lá, chegando até mais cedo, por volta das 15h.

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Os produtos são de ótima qualidade e a variedade é bem boa, tudo organizado e muito agradável. Juntando com o fato de levar alimentos orgânicos pra casa, fica tudo certo! Vale a pena conferir.

Beijo!

 

Na dieta fora de casa – Espetinho do Gaúcho

Essa é pra quem não quer abrir mão de acompanhar o namorado ou os amigos no fim de semana, mas também não quer enfiar o pé na jaca no espetinho de frango com bacon ou pão-de-alho (ai, já tô babando..!).

Claro que o tradicional espetinho de frango, de carne ou até de queijo coalho não pesam na consciência e dá pra encarar numa boa, mas eu particularmente amo verdurinhas grelhadas e assadas e essa pedida foi certeira!

Photo 31-10-14 22 04 29A beringela com tomate do Espetinho do Gaúcho vem deliciosamente temperada com ervas e azeite, fica de comer rezando! E a porção é boa, dá pra ficar toda feliz. 😀

Ah, e ainda fica aquela ideia pra fazer em casa né? Super fácil e nutritiva. Qualquer dia desses eu testo e compartilho o resultado por aqui.

Meu beijo e bom final de semana!

Vá de caiaque: Areia Vermelha

Pra quem não conhece, Areia Vermelha é uma pequena ilha que se forma em frente a Praia de Camboinha sempre que a maré está baixa. Tem esse nome pelo tom alaranjado da areia que aparece no meio no mar, há 200m da praia. Nos dias de maré mais seca, dá pra ir andando até lá, embora não seja muito recomendado, já que a dificuldade da volta será obviamente maior com o mar mais cheio.

O lugar é, sem dúvidas, um deleite para vista. A água transparente e os corais formam uma paisagem linda e é ponto turístico certo da nossa cidade. Nos fins de semana – principalmente no verão -, a ilhota fica lotada de pessoas, lanchas, jet-skis e barcos de passeio. Minha dica é: desligue o motor e use a energia do seu corpo para chegar até lá. Fizemos a experiência e valeu muito a pena!

DCIM106GOPRO DCIM106GOPROEsse caiaque era de um amigo, saímos do V2 Ponta de Campina e fomos remando até lá, o que ficou mais distante que sair de Camboinha, mas ainda muito tranquilo. Se você alugar o caiaque no Lovina Adventure, sai um pouco mais perto.

O passeio é bem light. Mesmo com a maré enchendo, o mar não fica tão mexido e a correnteza ainda ajuda na hora de voltar. Só preste atenção para não ir em dias com muuuito vento, pode atrapalhar um pouquinho. No mais, é só remar e se deliciar no azul do mar. 🙂

DCIM106GOPRO DCIM107GOPROAh, e só se aventure assim se souber nadar, hein? Imprevistos acontecem e é sempre bom ter em mãos um colete salva-vidas (não, infelizmente a gente não tinha.. meu salva-vidas era o namorado nadador! Hahaha).

DCIM107GOPROMeu beijo e bora remar! ;*

Confra do bem

Post atrasado, mas que não podia deixar de fazer. A prova de que dá pra confraternizar sem enfiar o pé na jaca: Confraternização Assessoria Tarso Matos. Gente, foi uma delícia!

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Às 6h da manhã começava uma corrida, nos percuros de 7km ou 14km. A maioria optou pelos 7km, pra não chegar tão cansado na melhor parte: o café da manhã! Kkk Já antes das 7h, o Açaí da Praia, em Manaíra, estava lotado de gente comemorando a vida saudável. Teve picolé Naturalle (sem corante nem aromatizante, com baixíssimo valor calórico!), suco da polpa Pé de Fruta (uma delíciaaaa), mesa de salgados e doces, mesa de açaí.. Tudo muito gostoso e feito com o maior carinho.

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Pra quem não conhece, a Assessoria Tarso Matos trabalha com acompanhamento nas áreas de natação, corrida e ciclismo, além do circuito funcional na areia da praia que eu, particularmente, adoro. Os pacotes variam de preço e você ainda ganha desconto se fizer parte da Unidade Fun de treinamento funcional. Tarso é um entusiasta do esporte na cidade, ele e todos os instrutores equipe te estimulam sempre a melhorar – tanto que muitos atletas campeões são treinados por lá!

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A equipe mais top da cidade!

Mais cliques do evento:

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Se você está procurando algo novo para mexer o corpo em 2015, essa é minha dica.

Beijo, galera! Bora Treinar!