Mês: março 2015

Hiking no Havaí: Koko Crater Stairs

Sim, eu voltei ao Hawaii! E dessa vez levei a família inteira junto, inclusive o namorado. Só não foi melhor porque tivemos que voltar. Foram apenas 14 dias no paraíso, então não pudemos fazer tantas trilhas como gostaríamos, mas com certeza as únicas 2 que fizemos (além da boa e velha Pillbox de Lanikai, que já falei aqui) valeram muitíssimo a pena.

Vou começar falando do hiking mais cansativo de todos, a Koko Crater Stairs. Não tem muita trilha, pedras ou escaladas, é “só” escada de cima a baixo. São 1048 degraus no que pertencia a uma antiga linha de trem levando ao topo da cratera de Koko Head, formada por um vulcão inativo.

Photo 16-03-15 20 18 53

Início da escada

Os degraus variam de altura e ângulo de inclinação, tudo ficando cada vez mais difícil e, como se não bastasse, há um trecho onde a escada não possui solo, somente as tiras de madeira e um vão embaixo – daqueles que você prefere nem olhar!

Photo 16-03-15 20 36 27

A parte onde falta chão (em todos os sentidos!)

Photo 16-03-15 21 28 02

Agora, o fim da escada!

Resumindo, cansa, e muito. Mas a vista, como sempre, é a melhor recompensa! Do topo da montanha tem-se uma visão de 360º das praias e baías de Oahu, as cidades, o mar e as ilhas menorzinhas perto da costa, é muito lindo de se ver.

DCIM110GOPRO DCIM110GOPROChegamos exaustos, mas muuuito felizes! 🙂 É muito gostoso saber que você conseguiu subir tudo aquilo. Mas, cuidado. Se você não tem algum preparo físico, pode ser perigoso passar mal no meio da caminho, já que não existe quase nenhuma sombra e pouco espaço na lateral da escada.

No mais, encha uma garrafa de água e prepare as pernocas, porque elas vão trabalhar um “bucado”!

Beijos e boas aventuras!

PS.: O short e o top são da @fitboxjp, uma loja super legal de moda fitness aqui em João Pessoa, tudo lindo e veste mega bem. Fica na Av. João Câncio, em Manaíra e o WA delas é (83) 9827-0390.

Na dieta “fora” de casa – Pé de Pizza

A dica de hoje é triplamente legal: em primeiro lugar, é PIZZA! Em segundo, você não precisa sair de casa, ela vem até você. E, pra completar a perfeição, é claro que é healthy, né?

A Pé de Pizza faz, além das pizzas de massas e sabores tradicionais, a linha fit com 3 opções de recheio light (Tomate seco com Rúcula/ Vegetariana/ Frango com Ricota) e mais 3 opções de massa (Integral, de Whey Protein e de Batata Doce) para você combinar como quiser! Experimentei a integral e simplesmente AMEI. Tem coisa melhor que comer uma bela pizza sem morrer de peso de consciência depois?

Photo 09-03-15 12 26 01

O insta deles é @pedepizza e a de 8 fatias integral foi R$45,00 + taxa de entrega. Ainda tem a opção de 12 fatias e a de batata doce é R$5,00 mais barata, essa vai ser minha próxima pedida!

Experimentem e me digam o que acharam, eu realmente adoreeei e já quero todo final de semana!

Beijos

Piscinas Naturais do Seixas

Dia desses fiz um passeio sensacional com a minha família e, como tem tudo a ver com a proposta de qualidade de vida do blog, resolvi compartilhar.

DCIM109GOPRO

As Piscinas Naturais do Seixas ficam no meio do mar, entre a Praia do Seixas e a Praia da Penha, de onde sai o passeio de catamarã oferecido pelo guia turístico Léo – ele é, pelo menos por enquanto, o único a oferecer esse passeio por lá (083 9982-2983). Não consegui saber a exata distância da praia até os corais, mas o translado foi bem rápido e achei surpreendentemente mais perto do que imaginava. Fiquei morrendo de vontade de repetir o caminho, só que usando um SUP ou caiaque!

DCIM109GOPRO

O único esforço físico desse passeio é a brincadeira de snorkel. Dependendo da maré, os corais ficam completamente descobertos e a paisagem fica ainda mais bonita. Pena que fomos numa maré 0.8, então não estava tão bonito quanto nos dias de maré abaixo de 0.5. #ficaadica A vida marinha também não deixa a desejar, indo um pouco mais pra longe de onde fica todo pessoal do barco, você consegue ver cardumes coloridos e até peixes maiorzinhos, numa água extremamente cristalina.

DCIM109GOPRO

O catamarã oferece bóias-macarrão, possui bar com espetinhos e bebidas, além de banheiro e aluguel de snorkel, e o passeio todo dura de 2:00h a 2:30h, dá pra curtir bastante o lugar. O horário de saída, no entanto, depende da hora da maré. É preciso se informar com o guia primeiro sobre isso.

DCIM109GOPRO

Resumindo, é só diversão! Se você não é de João Pessoa, é ponto turístico obrigatório. Se você é, torna-se mais obrigatório ainda! kkk

DCIM109GOPRO

Lembrando que eles não exigem que ninguém saiba nadar, mas é realmente recomendado. Mesmo com as bóias e o apoio do barco, cuidados extras com crianças e pessoas sem instrução de natação são super necessários!

No mais, basta relaxar e curtir essa demonstração de amor da natureza, retribuindo o carinho sem poluir nem danificar os corais. 🙂

Photo 26-01-15 15 22 59

Beijo e divirtam-se!