About

Sou Amanda, 27 anos, profissional de Educação Física e professora de Yoga em formação.

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Minha história vai de adolescente nada saudável a corredora de meia maratona que dietava 24h com marmita e balança, passando depois por anos de compulsão alimentar, sobrepeso e baixa auto-estima.

Hoje, vivo em busca do equilíbrio.

Procuro conciliar a consciência do Yoga com o exercício do Treinamento Funcional, unindo mente e corpo e trazendo uma saúde integral para mulheres que buscam uma vida mais leve e em paz – consigo mesma e com o mundo.

Minha missão é tornar a atividade física algo prazeroso e rotineiro para minhas alunas, tanto com responsabilidade quanto com amor.  ❤