
Amanda Dutra Sobreira
Profissional de Educação Física CREF PB e Professora de Yoga pelo The Yoga Institute de Mumbai.
Minha história vai de adolescente nada saudável a uma corredora de meia maratona que dietava 24/7 com marmita e balança, passando depois por anos de compulsão alimentar, sobrepeso e baixa auto-estima.
Hoje, vivo em busca do equilíbrio.
Procuro conciliar a consciência do Yoga com o exercício do Treinamento Funcional, unindo corpo e mente, e levando uma saúde integral para mulheres que também buscam uma vida mais leve e em paz.
Valores essenciais na nossa jornada
- Empatia
- Disciplina
- Amor-próprio
- Autoconhecimento