Pra se inspirar: Manuella Rangel

A inspiração de hoje, além de linda e loira, é personal trainer e nutricionista, ou seja, são dois combos perfeitos formando um mulherão cheia de energia. A Manu tem 29 anos e uma vida lotada de atividades, que, para nossa alegria, são quase sempre registradas no seu Instagram (@manuellarangel). As fotos belíssimas clicadas quase sempre…

Pra se inspirar: Denise Cordesque

A Denise é realmente uma das minhas maiores inspirações. Personal trainer e dona de um corpão de dar inveja em qualquer uma, ela compartilha diariamente no insta (@denisecordesque) exercícios funcionais e outras atividades que pratica, estimulando todo mundo a literalmente correr atrás da vida saudável – sem falar nos looks liiindos que ainda vão render…

Pra se inspirar: Fernanda Queiroz

É com MUITA alegria que posto a entrevista dessa mulher linda e inspiradora: a Fernanda Queiroz! Não é de hoje que admiro o trabalho dela e é realmente uma das minhas maiores inspirações na busca da qualidade de vida (e da barriga perfeita, claro! kkk). A Fê tem 29 anos, é personal trainer e faz parte…

Pra se inspirar: Alê Monteiro

Hoje começa uma nova tag por aqui, um espacinho para compartilhar com vocês um pouco sobre pessoas que me inspiram a ser mais saudável, a procurar a boa forma e, principalmente, que transmitem alto astral. Afinal, a gente tem que compartilhar o que faz bem né? Portanto, começando com louvor, lhes apresento a gatíssima Alessandra…