moda

O que elas usam na academia

Porque sim, a gente adora saber o que está se usando por aí  – inclusive mundo afora – na hora de queimar as gordurinhas. E, para isso, nada melhor que usar os looks das celebs mais badaladas para se inspirar e não fazer feio na academia né?

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Elas usam shortinho, legging, camisão, top e short-saia, cada uma com sua personalidade e seu jeitinho próprio, mas com uma coisa sempre em comum: estilo e, sim, discrição. Black is the new black, baby. E não digo só porque eu AMO um pretinho básico não hein, o fato é que até as famosas mais ousadas têm sossegado um pouco a overdose de cores e dado espaço aos diferentes cortes e detalhes, ao invés das antigas estampas coloridas. Confere só.

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Vanessa Hudgens tá aí pra provar que, até na hora de se cobrir inteira de oncinha #VaiEntenterNé, dá pra fazer sem taaaaanta afetação. E o melhor é que, apostando no básico, não dá errar né?

Então, SIM, pode comprar sua segunda ou sua décima quarta legging preta sem medo de ser feliz!

Style do watch: Kirsty Godso

A inspiração de hoje tem corpo de modelo, rosto de modelo.. e estilo de modelo! A Kirsty Godso é Master Trainer da Nike, o que, de quebra, ainda lhe proporciona incontáveis boas opções na hora de se vestir para suar a camisa. Básica e descolada, consegue imprimir sua marca em cada produção que usa, nos deixando loucas para correr até a loja esportiva mais próxima e tomar um banho de Nike – isso sim é saber fazer marketing, hein.

Os shortinhos estão presentes na grande maioria dos looks da moça. Sempre justos e curtinhos, servem não só para exibir suas pernas longas e torneadas, mas para fugir do calor sem abrir mão do conforto. Apesar de serem todos praticamente do mesmo modelo (o mais bombado da Nike!), ela não economiza nas variações de cores e estampas.

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As leggings também não passam despercebidas no Instagram da Kirsty. Algumas vezes, básicas e clean, outras, super coloridas e estampadas, mas sempre formando um conjunto cheio de estilo.

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Para inspirar ainda mais, a trainer dispensa quase sempre o privilégio de poder mostrar o tanquinho sarado em mão da comodidade de uma boa t-shirt – o que, além de tudo, dá um ar mais descolado à produção.

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Como se não bastasse toda a inspiração acima, a top ainda consegue ser um estímulo para malharmos no frio. Sim, porque com os looks quentinhos que ela usa no inverno dão até vontade de largar o aconchego da cama mais cedo!

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E, claro, uma boa “garota fitness” que se preze tem sempre boas amigas fitness para acompanhar, né? Rsrs Com a Kirsty não é diferente! Repara se não parece uma versão gym das Angels!

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Agora, para provar que a moça tem estilo também fora da Nike, fora da academia e longe do cabelo suado, ta aí uma série de cliques de suas roupas casuais, ainda cheias de requinte e despojamento calculado – que a gente AMA.

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E então, tá esperando o que para dar follow no insta da @kirstygodso e se manter incentivada diariamente com o corpão e as roupinhas da gata?

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Beijos e vamos suar a camisa nova!

Conhecendo a LalaDi

Algum tempo atrás eu conheci uma marca de biquínis que tem tudo a ver comigo: A LalaDi. E assim que eu a Larissa (sócia proprietária da empresa) nos conhecemos via Instagram, a parceria começou a fluir super bem. Os biquínis são uma graça e super bem cortados e confeccionados! Sem falar nas estampas, que como a própria Larissa descreve, “são alegres e deixam qualquer estação cheia de estilo”.

Some time ago I met a bikini brand that has everything to do with me: LalaDi. And since I met Larissa (partner owner of the company) on Instagram, our partnership has been flowing very well. The bikinis are great and well cut and well made, and the stamps, as Larissa herself says, “are happy and let any season full of style”.

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Sabendo da história da marca, a gente se encanta ainda mais com essa vibe linda: “A marca surgiu de um sonho que sempre tive: ter algo meu, que pudesse ter a minha cara. Com o fim da faculdade, resolvi que não queria atuar diretamente na area (apesar de ser apaixonada pela minha graduação em publicidade) não me via dentro de uma agência sabe? Pensei em 4 coisas que eu mais amava fazer, e logo veio a resposta: ir à praia, usar roupas leves, sol e moda. Então eu não precisava mais pensar, estava decidido: seria moda praia e teria as iniciais do meu nome. Então comecei a estudar por onde começar, entrei em contato com fornecedores, costureiras, empresa de etiquetas, tags… E comecei a produção. Em novembro/2014 postei a primeira peça nas redes sociais, e pra minha surpresa o sucesso foi maior do que eu imaginava. Hoje a Lala Di ainda é bem nova, com 6 meses de vida. A marca tem a proposta de levar muito charme e brasilidade para as areias, trazendo modelagens jovens e ricas em conforto.” Larissa

E é exatamente isso que ela faz! Com inspirações sempre super brasileiras, as peças são de babar! Olha só mais alguns modelos:

Knowing the brand history we start to love it even more: “The company rose from an old dream: to have something mine, with my identity on it. After finishing school, I decided not to stay on my area (despite being in love with my degree in advertising), I didn’t see myself working inside an agency. So I thought about 4 things that I most loved to do: go to the beach, use light clothes, sun and fashion. Then I didn’t have to think anymore, it was decided: it would be swimwear and have my initials. I began to study how to get started, got in touch with suppliers, dressmakers, tags companies… And started the production. On November 2014 I posted the first bikini on social networks and, surprisingly, the success was bigger than I thought. Nowadays, Lala Di still young, only 6 months of life. The brand has the propose of taking charm and brazilian touch to the sand, making young models, rich in comfort.” Larissa

And that’s exactly what she does! With a lot of Brazilian inspiration, the bikinis are made to be loved! Take a look on some models:

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As vendas são feitas pelo site http://www.laladi.com.br, via email ou telefone (todas as informações no insta @laladiloja). Confiram, vocês vão amar! ❤ Esse é mais um modelinho que eu me apaixonei:

Sales are available on the website http://www.laladi.com.br, by email or phone (all the information on instagram @laladiloja). Take a look, you’re gonna love it! ❤ This is one I fell in love with:

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E tem mais! Usando a #tonalaladi nas suas fotos do insta praticando qualquer esporte, você concorre a R$200,00 em compras na loja. Show, né? #todomundopostandoNOW kkk

Beijo!

Style to watch: Kayla Itsines

Mais uma tag nova no blog! Afinal, não é só pra barriga sarada que a gente olha quando segue um insta-inspiração né, tem que ter estilo! Pensando nisso, vou compartilhando por aqui algumas musas que me fazem babar nas produções fitness todo santo dia, pra gente se inspirar juntas e fazer bonito mesmo quando o cabelo ficar todo desgrenhado e a expressão beirar o desespero.

Inaugurando a tag, ninguém menos que a gatíssima Kayla Itsines.

One more tag in the blog! Because when we follow some insta-inspiration we don´t just look for a skiny belly, she has to have style! And that´s why I´m gonna share with you some muses that make me fall in love for their fitness clothes every single day, so we can inspire ourself together and keep looking good even when our hair is a mess and we look like crazy. 

Opening the tag, the beautiful Kayla Itsines.

kayla.jpgA Kayla é uma menina da Austrália, personal trainer formada, que possui um programa de treinos e alimentação montado por ela mesma com o objetivo de ajudar as mulheres do mundo todo a conseguirem o corpo com que sempre sonharam. O foco dos treinos é o abdômen tonificado, braços e coxas fortes, partes do corpo sobre as quais suas alunas mais reclamavam.

Kayla is a australian personal trainer who has a training and nutrition guideline designed by herself which helps women around the world to get the body that they´ve always dreamed about. The focus on the training is the toned abs, strong arms and thighs – these are the body´s parts that her girls always complained about.

“Before I knew it, I had developed workouts and cardio techniques, mixed with nutrition planning that achieved a certain result: a bikini body confidence.” Kayla.

“Antes que eu notasse, eu tinha desenvolvido técnicas de musculação e cardio, misturadas com plano nutricional que conseguiam um resultado certo: um corpo confiante de biquíni.” Kayla.

Como se não bastasse, a moça ainda dá show nos looks do instagram. Ela usa e abusa dos shortinhos e tops, quase sempre com muita cor, dos pés à cabeça.

Like it´s not enough, the lady also rocks on her looks on instagram. She loves mini shorts and sports bras, almost always with much color.

kayla colorsMas, como todas nós mortais, também tem seus dias básicos e sabe lidar com eles muito bem.

But, like all of us, she also has her basic days and deals with them very well.

KAYLA CNão acaba por aí! Além de todas as combinações fofas que faz com roupas lisas, a Kayla também curte itens estampados e sabe inserí-los em seus looks sem exagero nem muita afetação, mantendo o estilo descolado.

It´s not over yet! Beside all her cute combinations with one-color clothes, Kayla also likes stamped clothes and knows how to use it without much pomposity, keeping a cool style.

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Os tênis também não ficam por baixo!

And the shoes are pretty cool too!

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Quem curtiu e quer segui-la, o insta é @kayla_itsines e o site com todas as informações do programa de exercícios dela é www.kaylaitsines.com.au. Mais algumas fotinhas pra gente se inspirar:

Who liked and wants to follow her, the instagram is @kayla_itsines and the site with informations about her guideline is www.kaylaitsines.com.au. Let´s see some more pictures to get inspired:

instaBeijo!

Coleção nike por Pedro Lourenço

Quem curte uma boa produção na hora de praticar suas atividades físicas com certeza já ouviu falar da nova coleção da Nike, assinada especialmente pelo estilista brasileiro Pedro Lourenço, que está bombando na internet!

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O lançamento aconteceu dia 11 de novembro em São Paulo e contou com um workout só para convidados, liderado por Fernanda Keller, trainer da Nike, Izabel Goulart e pela velocista Tamiris De Liz.

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As peças são todas em preto e nude, trazendo uma esfera mais urbana e moderna ao mundo fitness, além de contar com todas as tradicionais tecnologias de corte e tecido da Nike. Oferece ainda 2 modelos de tênis seguindo a mesma linha, o Free TR4 e o Blazer.

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“Fiz essa coleção para a mulher preocupada com o próprio corpo, com a saúde, e que busca um equilíbrio entre estética e função. O objetivo da coleção é fazer com que as mulheres se sintam confiantes e fortes para buscarem sempre o melhor desempenho”, declarou o estilista.

A coleção começa a ser vendida HOJE no mundo inteiro, inclusive pelo site nike.com/nikelab com preços um tantinho salgados e esquemas de venda cheios de regalias, como espaços especiais e concierge para atendimento individualizado nas lojas do Rio e São Paulo.

Mais algumas fotos pra gente babar nesse luxo:

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Um sonho: correr diva assim!

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A linda Betina Dantas, criadora do @balletfitness

A linda Betina Dantas, criadora do @balletfitness

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Eu acho isso um insulto à humanidade…

Quem não tá desejando? ❤

Simbora malhar no estilo, meu povo!

Beijinhos

Top 10 Looks pra malhar

Há não muito tempo atrás, a gente vestia a legging mais confortável (geralmente preta ou cinza), catava um camisão do fundo da gaveta e ia pra academia toda feliz, trabalhada no estilo faxina.

Tudo bem, era prático, confortável e democrático. Mas por que não ser tudo isso e ainda por cima bonita e estilosa? O universo da moda finalmente engoliu a área fitness, deu uma alegrada na academia e nos encheu de opções pra suarmos a camisa – ou a camisetinha fashion!

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Pensando nisso, reuni o melhor dos looks inspiradores que vemos por aí e distribui em um top10 das tendências mais queridinhas. Espero que gostem!

1. Shortinhos coloridos

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Ideais para corrida, eles alegram o look e ainda garantem total mobilidade na execução dos movimentos. Uma dica: prefira aqueles que vêm com outro shortinho mais justo por dentro, vai proporcionar um conforto bem maior.

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2. Leggings

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Elas são a cara do conforto, mas também podem ter a sua cara. Coloridas, estampadas, compridas ou mais curtas, abuse. Não existe nada que te deixe mais a vontade na academia do que estar com as pernocas cobertas.

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3. Short-saia

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Eles têm o charme de uma sainha, e a discrição de um short, precisa falar mais alguma coisa?

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4. Estampas

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De uns tempos pra cá, elas invadiram o closet fitness da mulherada e até as mais discretas (oi!) acabaram se rendendo a essa mania em versões menos chamativas. Vale na calça, na blusa, no top.. Só não vale tuudo junto né?

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5. T-shirt

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Pode ser curtinha, comprinha, justa, folgada, com dizeres ou lisa, a t-shirt é simplesmente essencial na hora de se exercitar. Imprima seu estilo nela.

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6. Macaquinho

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Há os curtos e os longos, sem falar naqueles que aderem à saia. Eu, particularmente, prefiro os curtos e lisos, ainda mais se forem os de modelo “vestidinho” (a primeira vez que vi um, só entendi que a menina ia malhar quando enxerguei o tênis! hahaha), eles são arrumadinhos e disfarçam mais as gordurinhas. Afinal, pra se jogar no modelo tradicional é preciso estar com TUDO em cima né?

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7. Tops elaborados

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Eles deixaram de ser só um soutien para usar por baixo da blusa e ganharam cor, textura, detalhes, tanto que acabaram dispensando-a! Ah, e a regra do conforto aqui continua imperiosa: procure aquele que segura bem sem incomodar nadinha.

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8. Tênis colorido

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Você pode não gostar nadinha de desfilar com roupas coloridas e gritantes por aí, mas não vai conseguir resistir à moda dos tênis coloridos. Um mais lindo que o outro, eles dão o toque em qualquer produção ou, melhor ainda, fazem o papel principal quando você se joga na calça preta + camisa branca.

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9. Metalizados

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O tecido metalizado dá um charme especial à qualquer peça, seja ela uma legging, um short, bolsa, top, tênis.. Enfim, são infindáveis opções. O legal é usar em cores neutras pra não dar aquela impressão de cor “acesa”.

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10. Acessórios fashion

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Esse item é tão abrangente, que merece um top10 só dele! Mas, pro post não ficar muito extenso, vou ficar devendo essa listinha. Vai ter bolsa, luvinha, elástico de cabelo, casaquinho.. Um monte de acessório bacana pra gente se inspirar.

O mais legal da moda fitness é o quanto ela influencia na prática das atividades. Ou vai dizer que você não fica louca pra inaugurar a roupa nova na academia? Pois é, se vestir bem dá um ânimo a mais na rotina de exercícios, vale a pena investir uns trocadinhos nessa parte também.

Por fim, é bom lembrar que nem tudo que está na moda tem que ser usado. É necessário bom senso e conhecimento do próprio corpo para não exagerar nas modices e acabar ficando mal na roupa. Então equilíbrio sempre, e vamos suar bonitas, porque a gente merece!

Beijo!

OBS.: Fotos do pinterest.com / instagram.com @gabrielapugliesi @lalanoleto @camilacoelho