O manual da vida saudável

Dicas de sites e revistas, inspirações e incentivos de instagram são sempre válidos, mas nada como ter uma boa fundamentação teórica, certo? Pensando nisso, a dica de hoje é para correr até a livraria mais próxima (ou abrir uma nova aba para o site de compras dela, né?) e se deliciar com conhecimento e informação! O…